本格的に寒くなってきました…先日の母親学級では助産師さんとマンツーマンでお話してきました!一日のタイムスケジュールや食事環境、仕事環境などを報告し 具体的なアドバイスを頂くという有り難いものでした その中で特に念を押されたのが冷え対策! うち…
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